Hallux valgus – Den Ballenzeh aktiv in Form bringen

Der grosse Zeh steht schief, der Ballen ragt nach aussen, kein Schuh passt: Weltweit leiden rund zehn Millionen Menschen unter einem Hallux valgus, die meisten von ihnen sind Frauen.

 

Die Schulmedizin therapiert häufig mit Einlagen, verabreicht Spritzen oder sieht eine Operation als letzten Ausweg.

 

Unser grosser Zeh trägt den lateinischen Namen „Digitus pedis I“ und wird zusätzlich auch „Hallux“ genannt. Heute verwenden wir den Begriff aber immer häufiger für die Fehlstellung der Grosszehe – den sogenannten Hallux valgus.

Diese Erkrankung beginnt mit einer leichten Verschiebung des grossen Zehs hin zu den übrigen Zehen. Die kleine Wölbung an der Fussinnenseite wird immer grösser, wie eine Beule – so, als hätte man sich kräftig gestossen oder als würde ein weiterer Knochen wachsen. Sobald die Füße in Bewegung sind, verspüren die Betroffenen Schmerzen. Übt ein zu enger Schuh zusätzlich steten Druck auf den grossen Zeh aus, winkelt dieser sich immer stärker ab, die Schmerzen nehmen weiter zu und es kann zu einer Entzündung kommen. Rötungen, Schwellungen und übersteigerte Hornhautbildung am Fuss zeigen deutlich, wo es drückt. Was sich auf den ersten Blick jedoch nicht gleich offenbart: Auch das Grundgelenk des grossen Zehs wird in Mitleidenschaft gezogen.

 

Polarity Sitzungen sind wunderbar geeignet, den Hallux valgus aktiv zu behandeln. Mit sanften Dehnübungen, dem richtigen Schuhwerk und was Sie sonst noch gerne für Ihre Füsse tun, kann der Hallux valgus aktiv behandelt werden.