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Die 7 Punkte der Entgiftung im sanften Polarityfasten

Königsweg einer Reinigung

"Kannst du dir vorstellen, mehr als einen Tag lang ohne Essen auszukommen?"

 

Praktisch jeder Mensch, der noch nie gefastet hat, beantwortet diese Frage spontan mit "Nein!". Und das ist auch ganz natürlich, denn jeder weiss, was nach einer solchen Karenzzeit folgen würde: dramatischer Hunger!

 

Nichts essen legt das Reinigungssystem lahm!

 

Wer mindestens einmal unter kompetenter Anleitung richtig gefastet hat, kann bestätigen, dass Fasten eine ausgezeichnete Methode ist, sich körperlich, seelisch und geistig zu reinigen. Jedoch gibt es heute unübersichtlich viele Fastenmethoden.

 

Der grösste Nutzen des Fastens liegt heute in der Entgiftung und Entsäuerung. Der moderne Mensch kann auf Grund zunehmender Bewegungslosigkeit und üppigerem Nahrungsangebot während der Fastenzeit zahlreiche Ausschei­dungs­probleme bekommen. Deshalb besteht die Notwendigkeit, für eine geordnete Ausleitung dieser Gifte und Säuren zu sorgen.

 

Das sanfte Polarityfasten ist deshalb eine ideale Reinigungskur, wenn du das erste Mal fasten möchtest. 

Die 7 Punkte der Entgiftung im sanften Polarityfasten

  1. Der Erfolg des Fastens steht und fällt mit einer sanften, aber effektiven Darmreinigung vor und während des Fastens. Diese Vorbereitung macht es möglich, dass der Darm sich während des Fastens zusätzlich reinigt und ihn von Giftstoffen und schädlichen Bakterien befreit.

  2. Mit Hilfe von Öl werden die Gifte, die während der Fastenzeit im Mund, Magen und Darm zur Ausscheidung anfallen, gebunden und nach aussen transportiert.

  3. Durch den Abbau von Fettgewebe entstehen im Körper vermehrt die gefürchteten Ketonkörper. Aus diesem Grund ist Honig ein ganz wichtiges Hilfsmittel beim Polarityfasten. Die Glukose im Honig sorgt für eine Verbrennung der Ketonkörper im Blut und versorgt dabei gleichzeitig das Gehirn mit Nahrung.

  4. Bewegung ist ein wichtiges Element beim Fasten, wobei es gleichgültig ist, ob es sich dabei um passive Bewegung wie Massagen oder um Yoga, Spaziergänge etc. handelt.

  5. Die während des Fastens auftretende „Säureflut“ wird mit Hilfe von frisch zubereiteter basischer Nahrung, frisch zubereiteten Gemüse- und Fruchtsäften gepuffert.

  6. Dem Trinken von genügend Flüssigkeit wird ausserhalb des Fastens oft nicht genügend Bedeutung beigemessen, jetzt jedoch ist es essentiell. Wir verwenden die von Dr. Stone speziell für die Reinigung zusammengestellte Polarity-Tee-Mischung. Weiter sind Wasser und leichte Kräutertees sehr gut geeignet. Die salzlose basische Nahrung ist "Hauptlösungsmittel" während der Reinigungswoche. Es genügt dann nicht, nur nach dem Durstgefühl zu trinken. Zwei bis drei Liter pro Tag sind erforderlich.

  7. Zum Schluss soll der berüchtigte „Jojo-Effekt“ nach dem Fasten vermieden werden. Aus diesem Grund bauen wir sorgfältig in eine gesunde und bewusste Ernährung auf.

Dein Gewinn beim sanften Polarityfasten

Die häufigsten Motive für das Fasten sind der Wunsch nach Gewichtsreduktion und das Erleben des Fastens selbst. Die Gewichtsreduktion steht beim sanften Polarityfasten nicht im Vordergrund, kann aber während der Fastenzeit stattfinden. Im entscheidenden Masse auch danach, wenn die alten Ernährungsgewohnheiten nicht wieder aufgegriffen werden.

 

Während des sanften Fastens kann sich der Darm ausgezeichnet regenerieren. Mit Hilfe der basischen Ernährung reinigt sich der Darm von innen heraus von selbst, Kotsteine können ausgeschieden werden und kleine innere Wunden können rasch verheilen. Gleichzeitig wird auch eine neue, gesunde Darmflora aufgebaut. Nur eine gesunde Darmflora kann sich gegen eine Besiedlung des Darmes mit Pilzen nachhaltig zur Wehr setzen.

 

Für den Menschen eher unbemerkt und für den Organismus von umso grösserer Bedeutung ist die Stärkung des Immunsystems. Rund ein Drittel der Immunkraft wird normalerweise für die Nahrungsaufnahme verbraucht. Dieses eine Drittel steht nun dem Körper vollständig zur Verfügung, um Krankheiten von innen heraus zu heilen. Keine Medikamente können einen derartigen Heilungsschub erzeugen.

 

Der grösste Gewinn, den jeder Faster erzielt, ganz gleich aus welchem Motiv heraus gefastet wird, ist dieses Ankurbeln der inneren Heilkräfte.

Deine sanfte Reinigungskur - dein Königsweg

Wer sanft fastet, ist „immer König“. Nach einer kurzen Umstellungszeit werden viele Dinge, die einen den ganzen Tag auf Trab halten, plötzlich nebensächlich. Die alltägliche Beschäftigung rund um die Nahrungsaufnahme entfällt, wodurch völlig neue Kräfte freigesetzt werden.

 

Dagegen scheint es schon fast nebensächlich, wenn sich das Bindegewebe entstaut, die Haut schöner wird, die Haare kräftiger und alle Wahrnehmungen wie Sehen, Hören und Riechen intensiver wer­den. Viele Menschen nehmen das Fasten auch als einen Impuls zur Veränderung ihres Verhaltens, gewöhnen sich das Rauchen, Kaffee trinken, Schokolade oder Fernsehen ab oder beschliessen, ihr Leben zu verändern.


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