Einfach mehr Energie

gsundlust - Kurse

Polarity Yoga, Meditation & mehr...

So wie die Ernährung der Treibstoff, so ist die Bewegung der Motor für unseren Körper. Damit wir das tun können, was wir wollen und dabei gesund bleiben, sollen wir ihn bewegen.

 

Und dafür ist es NIE zu spät zu beginnen!

 

Meine Kurse sind geeignet für Menschen, die gerne Yoga machen würden, sich aber im klassischen Yoga-Bild oder in klassischen Yoga-Klassen nicht sehen. Sie lernen intuitive Dehnübungen kennen, die helfen, den Körper zu aktivieren, Behandlungen von akuten und chronischen Schmerzen zu unterstützen oder zur vorbeugenden Gesundheitsmassnahme. In jedem Fall werden der Selbstheilungsprozess und Stoffwechsel angeregt und das Immunsystem gestärkt.

  • Was, wenn Sie Ihren Alltag leichter, mit mehr Freude und Spass angehen könnten?

  • Was, wenn Sie etwas zur Hand zu haben, das hilft, eine schwierige Situation zu überbrücken?

  • Was, wenn Sie sich natürlich, gesund bewegen könnten?

  • Was, wenn Sie einfach mehr Energie haben könnten?

Ich lade Sie ein, EINE Stunde pro Woche in IHRE Gesundheit zu investieren!

Langsamtage

Freitag, 22. Juni 2018: 

Waldrandwanderung Oberdorf - Grenchen

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Freitag, 20. Juli 2018:

Rundwanderung Romontberg

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Freitag, 24. August 2018: 

Rundwanderung Oberdörferberg

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Polarity Yoga

Montag, 08.30 - 09.30 Uhr

13. bis 08.10.2018
Kosten: Fr. 207.-- (9 Lektionen)


29.10. bis 17.12.2018
Kosten: Fr. 184.-- (8 Lektionen)


Der gute Start in die neue Woche!

Sind Sie dabei?

Polarity Yoga

Donnerstag, 17.00 - 18.00 Uhr

16.08. bis 11.10.2018
Kosten: Fr. 207.-- (9 Lektionen)


08.11. bis 13.12.2018
Kosten: Fr. 138.-- (6 Lektionen)


Dieser neue Kurs spricht Polarity Yoga - Einsteigerinnen und Einsteiger an! Der Kurs startet bei genügend Interesse und

mit mindestens 5 Teilnehmenden.



Allgemeine Kursbedingungen

Anmelden

Ihre Online-Anmeldung für die publizierten Kurse benötige ich bis eine Woche vor Kursbeginn oder bis zum im Flyer erwähnten Termin. Danach rufen Sie mich bitte an.


Einstieg

Der Einstieg in einen laufenden Polarity Yoga-Kurs ist jederzeit auf Anfrage möglich. Bitte melden Sie sich bei mir. Die Kurskosten werden in diesem Fall pro rata verrechnet.


Probelektion

Eine Probelektion Polarity Yoga ist auf Anfrage möglich. Kommen Sie vorbei, machen Sie mit und entscheiden Sie danach. 

Kosten: Fr. 25.-- (werden bei definitiver Buchung des Kurses angerechnet)


Durchführung

Ab 5 Teilnehmende


Bezahlen

Banküberweisung (siehe Online-Anmeldung) bis spätestens 1 Tag vor Kursbeginn oder Barzahlung am ersten Kurstag.
Bitte beachten: Posteinzahlungsgebühren gehen zulasten des Auftraggebers und werden allenfalls nachbelastet.



 Polarity - eine von der OdA KT anerkannte Methode der KomplementärTherapie mit eidg. Diplom