Prävention

Gesundheit fördern? Erhalten? Kannst du! Mit Polarity.

Du hast eine gute Gesundheit? Du hast keine oder kämpfst mit alltäglichen Gesundheitssorgen wie gelegentliche Verdauungsprobleme, Erkältungen, Muskelkater oder -krämpfe, Kopfweh, negative Stressphase, mal eine schlaflose Nacht oder sonstigen akuten, saisonalen Beschwerden mit ihren Auswirkungen im Alltag. 

 

Trotz deiner guten Gesundheit soll und will sie mit Voraussicht erhalten und individuell gestärkt werden. Körper, Gedanken und Gefühle brauchen die ungehinderte Fähigkeit zu ihrem Ausgleich für ein Leben im Fluss. Sie bedürfen regelmässiger Reinigung und Entschlackung, der Zufuhr individuell abgestimmter Lebensmittel und Energie für eine nährende und reibungslose Funktion der Zellen; einer steten guten Zufuhr von frischem Sauerstoff sowie ein gut genährtes und gestärktes Immunsystem, welches die Auswirkungen psychisch und physisch belastender Umwelt- und Alltagsfaktoren ausgleichen kann.

 

 

Mit persönlichen, abgestimmten, regelmässigen Auszeiten in der Absicht, die Gesundheit zu erhalten und zu stärken, verbunden mit dem Verzicht auf individuell schädigende Einflüsse – kann eine natürliche, wirksame und ganzheitsorientierte Gesundheitsvorsorge erreicht werden. Davon bin ich überzeugt. Körper, Gedanken und Gefühle in ihrer natürlichen Selbstregulation unterstützen. Das stellt nicht zuletzt auch eine preiswertere Alternative zur klassischen medizinischen Betreuung dar.

 

Für die nachhaltige, natürliche Erhaltung deiner wertvollen Gesundheit und deinem Wohlbefinden kannst du auf meine Hilfe mit Polarity und allen seinen fünf Säulen zählen.

Polarity Bewegung

Einfache Körperübungen, die helfen, die Verdauung anzukurbeln, Stress abzubauen, zu entspannen und das Wohlbefinden zu erhalten? In den Polarity Bewegungskursen findest du genau das: einfache, unkomplizierte, yogabasierte "Werkzeuge", die du gut in den Alltag einbinden kannst - wo auch immer du dich gerade aufhälst.  

Auszeiten mit Polarity

Wenn der Alltag viel Hektik, Trott und Stress mit sich bringt, lohnt es, sich immer wieder für regelmässige Auszeiten aus dem Alltag zurückziehen, um für seine körperliche, emotionale und mentale Gesundheit zu sorgen. Mein Angebot Polarity Auszeiten deckt diese Bedürfnisse wirksam und natürlich ab. 

 

Haut pflegen

Das bedeutet Wohlbefinden für Gesicht und Körper. Das bedeutet auch, die Selbstregulierungskräfte ankurbeln. Die Haut - das grösste Organ - hat das Beste verdient. Ob Hautbild verbessern oder im Alltag pflegen, ich unterstütze und berate dich, deine Haut natürlich und mit wenigen Produkten mit den Mineralien vom Toten Meer zu pflegen. 


Bei Gertrud Keller Polarity findest du eine Gesundheitsvorsorge, die nicht "anderen angepasst" ist, sondern deine persönlichen Bedürfnisse und gesundheitliche Situation stehen im Mittelpunkt meiner Begleitung und Unterstützung. 


Polarity - eine von der OdA KT anerkannte Methode der KomplementärTherapie mit eidg. Diplom