Täglich gesund + vital · 16.01.2020
Vor vielen Jahren habe ich Motorrad fahren gelernt. Ich habe etwas unglaublich Wichtiges daraus für mein Leben und vorallem für meine Gesundheit gelernt.

Standpunkt · 09.01.2020
Komme auf keinen Fall auf die Idee, diese sanften Dehnübungen auch nur auszuprobieren oder dafür noch Geld ausgeben. Weil Polarity Yoga nämlich die Gesundheit fördert und stärkt. Und DAS geht gar nicht. Dafür hast du keine Zeit!

Standpunkt · 13.12.2019
Die drei genialsten Lebensregeln für mich haben sehr viel mit einem Wolfsleben zu tun. Was das mit Wölfen und Gesundheit zu tun hat, erfährst du hier in meinem Artikel...

Ernährung & Fasten · 06.12.2019
Die einen loben sie, die anderen empfehlen, die Milch ganz aus dem Speiseplan zu verbannen. Fast jeder ist von ihrem hohen gesundheitlichen Wert völlig überzeugt. Warum beobachten wir dann das Gegenteil in der Praxis?

Wann hilft Polarity · 02.12.2019
Erschöpft, müde, antriebslos? Dein Körper macht nicht mehr mit? Wie du aus einem Dschungel von Stress, Krankheit und Schmerzen finden kannst, und wie ich dir dabe helfen kann.

Ganzheitlich Leben · 06.11.2019
Seine Grenzen neu zu setzen, hat gleichzeitig mit dem Stärken des Immunsystem zu tun! Tausend Fragen? Mit einem starken Immunsystem stark durch den Winter gehen. Lies hier, wie das zusammenhängt: Grenzen und Gesundheit...

Wann hilft Polarity · 04.11.2019
Rücken-, Ischias-, Knie- und Bandscheibenbeschwerden, Organsenkungen, Menstruations- und Prostatabeschwerden u.v.m. können ihren Ursprung in einem unstabilen Becken haben. Wie ich dir wieder zu Stabilität und Stärke deines Beckens verhelfen kann, in diesem Artikel.

Standpunkt · 26.10.2019
Ich bin diese Ferien ohne Internet- und Telefonanschluss unterwegs. Was ich dabei erlebte und wie ich meinen Fokus neu ausrichtete. Das in dieser kleinen Geschichte einer Reise zum Mond und zurück...

Täglich gesund + vital · 02.10.2019
Wenn du dich in den letzten Monaten verausgabt hast, lohnt es sich jetzt einen Schongang einzulegen. Deine Energie wird so wieder aufgefüllt...

Standpunkt · 26.09.2019
Wir werden in diese Welt geboren und leben unser Leben. Für die einen ist es wunderbar und erfolgreich. Für andere heraufordernd und schwierig. Finde hier meine 3 Gründe, das Leben trotz Herausforderung und Schwierigkeiten an die eigene Hand zu nehmen...

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