Täglich gesund + vital

Täglich gesund + vital · 31.03.2020
Der Grund, warum du bei Ängsten auch an deinen Körper denken solltest. Warum es gerade bei Ängsten so wichtig ist, dir unterstützende Körperenergiearbeit zu gönnen.

Täglich gesund + vital · 12.03.2020
Ängste wollen ernst genommen werden. Sie dienen uns als Schutz und können aber auch ein ganzes Leben "organisieren" oder tauchen in „verkleideter“ Form auf.

Täglich gesund + vital · 10.03.2020
Ein Wechsel der Blickrichtung kann dir zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit verhelfen. Gerade in schwierigen Lebens- und Gesundheitssituationen sind wir gefordert, uns zu entscheiden. Tun wir es?

Täglich gesund + vital · 13.02.2020
Deine Aufmerksamkeit ist unkonzentriert? Deine Atmung ist unausgeglichen? Die To-Do-Liste quillt schon wieder über? Du kriegst oft "keine Luft" mehr? Dann gibt es nur eins: Luft holen.

Täglich gesund + vital · 17.12.2019
Ich bin ganz Ohr. Du hast aber spitze Ohren. Das muss ich nun zweimal hören. Ich habe stets ein offenes Ohr für dich...

Täglich gesund + vital · 02.10.2019
Wenn du dich in den letzten Monaten verausgabt hast, lohnt es sich jetzt einen Schongang einzulegen. Deine Energie wird so wieder aufgefüllt...

Täglich gesund + vital · 26.09.2019
Mit der Geburt bekommen wir sie mit - damit wir sie auch nutzen! Wie du sie gerade jetzt während der Herbstzeit deine 5 Sinne wieder neu kennenlernen kannst, das erfährst du hier...

Täglich gesund + vital · 06.08.2019
Trinkst du zu wenig Wasser, beeinflusst dies deinen Stoffwechsel negativ. Vielfältige gesundheitliche Beschwerden und Probleme bis Schädigungen können daraus entstehen, bei denen in der Regel die Symptome behandelt und damit die Probleme noch zusätzlich verschlimmert werden!

Täglich gesund + vital · 26.07.2019
Barfuss gehen und neuen Kontakt mit der Erde, mit dem Boden aufnehmen. Wie du das tun kannst erfährst du hier.

Täglich gesund + vital · 27.05.2019
Wenn dich alle Menschen im deinem Umfeld mit ihren Negativitäten nerven und ermüden... Ja, Worte besitzen grosse Macht! Hier mein Tipp für diese Woche...

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