Gesundheit natürlich essen

nach den 5 elementen

"Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen." (Winston Churchill)

 

Die Ernährung  ist ein wesentlicher Bestandteil der Polarity Therapie und ein weiteres Mittel, Ihre Gesundheit aufzubauen und zu erhalten. Sie umfasst als wichtigen Faktor täglich die bewusste Wahl von Nahrungsmitteln, welche die Gesundheit aufbauen.

 

Was, wie und wann wir jeden Tag essen und trinken, beeinflusst unseren Körper, die emotionale Befindlichkeit und die geistigen Fähigkeiten. Denn alles, was wir zu uns nehmen, wird umgewandelt, für den Aufbau unserer Zellen, für die Energiegewinnung oder für Steuerungsprozesse. Die Ernährung beeinflusst also unmittelbar oder langfristig unsere Gesundheit.

 

Nahrungsmittel können nach vedischer Tradition in die 5 Elemente Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde eingeteilt werden. Diese haben spezifische Wirkungen auf unser System.  

 

Elemente in Balance bringen

Im Laufe einer Polarity Behandlung kann die Ernährung ein Thema werden. Ernährungshinweise nach Art von Polarity helfen Ihnen, die für Sie richtige Ernährung zu finden. Ein gut funktionierender Stoffwechsel ist wichtig wie auch eine regelmässige Reinigung zur Entschlackung des Körpers. 

 

Beratung

Eine Beratung nach den 5 Elementen unterstützt Sie darin, sich bewusst mit der eigenen Ernährung zu befassen und Ernährungsgewohnheiten zu überdenken. Die Verwendung eines Ernährungsprotokolls kann sinnvoll sein, denn es liefert wertvolle Hinweise auf Zusammenhänge zwischen Nahrung, Körper, Geist und Wohlbefinden. 

 

Ziel ist es, langfristig schlechte Essgewohnheiten aufzugeben und dem Körper gesunde und naturbelassene Lebensmittel zuzuführen.

 

 Polarity - eine von der OdA KT anerkannte Methode der KomplementärTherapie mit eidg. Diplom