Welche Lebensmittel brauchst du?

Gesundheit kannst du essen!

"Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen." (Winston Churchill) 

Von Ernährungstipps bis zur Anleitung für die Polarity Reinigungs- und Entschlackungskur

Die Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens und ein weiteres Mittel, deine Gesundheit aufzubauen und zu erhalten. Sie umfasst als wichtigen Faktor täglich die bewusste Wahl von Nahrungsmitteln, welche die Gesundheit aufbauen.

 

Was, wie und wann du jeden Tag isst und trinkst, beeinflusst deinen Körper, die emotionale Befindlichkeit und die geistigen Fähigkeiten. Denn alles, was du zu dir nimmst, wird umgewandelt, für den Aufbau deiner Zellen, für die Energiegewinnung oder für Steuerungsprozesse. Die Ernährung beeinflusst also unmittelbar oder langfristig deine Gesundheit.

Elemente in Balance bringen

Im Laufe einer Polarity Sitzung kann die Ernährung ein Thema werden. Ernährungshinweise nach Art von Polarity helfen dir, die für dich richtige Ernährung - eine persönliche, gesunde, bewusste Ernährung - zu finden. Ein gut funktionierender Stoffwechsel ist wichtig wie auch eine regelmässige Reinigung zur Entschlackung des Körpers.   

Zuordnung pflanzliche Lebensmittel zu den Elementen

Polarity Reinigungskur

Bei der Zuordnung der pflanzlichen Nahrungsmittel zu den Elementen spielen der Geschmack eine Rolle, die Lage, wo sie überwiegend wachsen und die Bedürfnisse, die sie erfüllen.

 

Wurzelgemüse zum Beispiel zählt zum Element Erde und sorgt für Struktur und Stabilität.

 

Obst, Beeren oder Nüsse wachsen in der Luft und nähren deine geistigen Bedürfnisse.

 

Über der Erde wächst Gemüse mit hohem Wassergehalt, das Energie für emotionale Bedürfnisse gibt.

 

Alles was scharf oder bitter schmeckt wird dem Feuer zugeordnet, wie Getreide oder Pepperoni, da es wärmt und die Verdauung stimuliert, also deine körperliche Aktivität unterstützt.

 

Sprossen und Keimlinge schliesslich werden dem Äther zugeordnet, denn sie enthalten pure Lebenskraft. So wie die liebevolle Zubereitung des Essens selber, der Genuss daran, die Zeit und Musse, die du dir dabei nimmst, ebenfalls zum Element Äther gehören.

Dein kostenloses Vorgespräch

Eine Beratung unterstützt dich darin, sich bewusst mit der eigenen Ernährung zu befassen und Ernährungsgewohnheiten zu überdenken. Ziel ist es, langfristig ungünstige Essgewohnheiten aufzugeben und dem Körper gesunde und naturbelassene LEBENS-Mittel zuzuführen.  

 

Wenn dich das interessiert, dann treffen wir uns am Besten zu einem kostenlosen Vorgespräch (30 Minuten) in meiner Praxis in Grenchen. Bei diesem Kennenlernen kann ich deine aktuelle gesundheitliche Situation verstehen und ich zeige dir auf, wie ich mit dir zusammenarbeite. Wir entscheiden, ob und wie wir den Weg gemeinsam gehen.  


 Polarity - eine von der OdA KT anerkannte Methode der KomplementärTherapie mit eidg. Diplom