Polarity Yoga

Polarity Therapie nach Dr. R. Stone

Polarity-Yoga sind intuitive, Yoga-basierte Dehnungsübungen, um den Körper zu aktivieren und die Vorteile einer Sitzung zu erweitern.

 

Die Energieübungen eignen sich für alle Altersgruppen, erhöhen die Lebensqualität, eignen sich unterstützend zur Behandlung von akuten oder chronischen Beschwerden und werden zur vorbeugenden Gesundheitsmassnahme eingesetzt. Der Selbstheilungsprozess wird aktiviert und das Immunsystem gezielt angeregt.

Durch individuell abgestimmte Übungen erlernen Sie, wie Sie Ihre Konzentration und Ausdauer steigern, den Muskelapparat und damit Ihre Körperhaltung stabilisieren, die Bewegungsfähigkeit erweitern können.

 

Polarity-Yoga wirkt sich zudem unterstützend auf den Abbau von Schlack-Stoffen aus und regt den Stoffwechsel an. 

 

Polarity Yoga ist wie Meditation in Bewegung...

 

 Polarity - eine von der OdA KT anerkannte Methode der KomplementärTherapie